Ingredientes:
4 copos(americanos)de polvilho doce (500g)
1 colher de (sopa) fondor maggi ou sal a gosto
2 copos de (americano)de leite (300ml)
1 copo (americano) de óleo (150 ml)
2 ovos grandes ou 3 pequenos
4 copos (americano) de queijo minas meia cura ralado
óleo para untar

Modo de preparo:
Colocar o polvilho em uma tigela grande à parte, aquecer o fondor, o leite e o óleo. Quando ferver escaldar o polvilho com essa mistura, mexer muito bem para desfazer pelotinhas. Deixe esfriar. Acrescentar os ovos um a um, alternando com o queijo e sovando bem após cada adição. Untar as mãos com óleo, se necessário. Enrolar bolinhos de 2 (cm) de diâmetro e colocá-los em uma assadeira untada. Levar ao forno médio (180º), pré-quecido. Assar até ficarem douradinhos.

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Segundo os especialistas existem algumas razões principais para o formigamento.
Mas duas delas se destacam.
Segundo eles o formigamento pode ser de origem vascular ou nervosa.

A vascular acontece quando uma pessoa fica muito tempo em uma só posição.
Com isso há um bloqueio na circluação arterial provocando a diminuição do fluxo de sangue no local parado.
Isto pode causar a sensação de formigamento e é o tipo mais comum e mais rápido de resolver uma vez que é só dar uma sacudida para a circulação voltar ao normal.

Já o formigamento de origem nervosa pode ocorrer com quem tem problemas de coluna, por exemplo, quando há compressão da raiz nervosa.
Quando isto acontece, pode haver a redução na sensibilidade em algum membro inferior ou nas mãos.

Em geral o formigamento é algo simples de se tratar porém assim como todo e qualquer sintoma que venha a aparecer com frequência em nosso corpo, devemos consultar um especialista para ter certeza de que está tudo bem.

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16 Formas De Ficar Mais Inteligente

Seria ótimo se a gente pudesse comprar inteligência ou simplesmente apertar um botão e saber de tudo. Mas ficar mais inteligente também depende de você, e você pode seguir algumas destas 16 maneiras para estimular seu cérebro:

Mantenha-se afiado: Pesquisadores italianos descobriram que pessoas que tem mais de 65 anos que andam cerca de 9 km por semana em passo moderado tem 27% menos chance de desenvolver demência do que adultos sedentários. Os pesquisadores pensam que exercícios possam melhorar o fluxo sanguíneo no cérebro.

Pratique: Pratique os tipos de questões que aparecem nos testes de inteligência. Ao se preparar para problemas verbais, numéricos e espaciais, típicos dos exames psicrométricos, você pode melhorar o seu escore.

Jogue videogame: Todo mundo que implorou por um videogame agora vai conhecer o melhor argumento para conseguir um: “Você não quer que eu tenha uma coordenação visual e motora inferior, quer?” Agora você pode falar que alguns jogos o tornam mais inteligente assim como o Brain Age, da Nintendo. Depois de esforços cuidadosos os jogadores “sentem seus cérebros rejuvenescerem”.

Coma peixe: Peixes oleosos são ricos em DHA, um ácido graxo Omega-3 responsável por 40% da formação das membranas celulares e podem melhorar a neurotransmissão. O DHA é necessário para o desenvolvimento do cérebro do feto e vários estudos ligaram dietas com bastante peixe à redução do declínio mental com a idade avançada. Mas antes que você morda a isca saiba que estes estudos se basearam no que as pessoas lembravam sobre as suas dietas, uma tarefa que cheira a peixe. Testes com Omega-3 em ratos não mostraram melhora nas habilidades cognitivas.

Beba chá: A cafeína do chá verde e preto faz o corpo pegar no tranco e afia a mente. Não é bom beber café e energéticos. Para um ganho cerebral excelente faça pausas regulares para beber chá. Doses pequenas durante o dia são melhores do que tomar uma única grande dose.

Sem pânico: Enquanto um leve nervosismo pode melhorar o desempenho cognitivo, períodos de estresse intenso nos transformam em neandertais. Tente controlar a sua respiração.

Mais devagar: Não existe o fenômeno anunciado por aí chamado de “leitura dinâmica”. Ao menos se o seu conceito de “leitura” significa compreender o texto. Estudos mostram que os leitores rápidos vão muito pior quando questionados sobre o texto. A resposta motora da retina, e o tempo que a imagem leva para ir da mácula para o tálamo e em seguida ao córtex visual para processamento, limita os olhos para cerca de 500 palavras por minuto, em eficiência máxima. O estudante universitário comum alcança,cerca da metade disto.

Durma: Tirar uma soneca rápida no escritório pode deixar seu chefe irritado? Informe-o que você, na verdade, merece uma promoção de acordo com os últimos resultados dos estudos sobre o sono. Um breve cochilo pode melhorar a sua memória, mesmo que dure apenas seis minutos.

Exercícios: Estudos mostram que estudantes que praticam exercícios aeróbicos regulares ajudam a construir matéria cinza e branca no cérebros de adultos mais velhos. Em crianças o ponto alto foi o de levar a melhores performances em exames cognitivos.

Descubra: Aprender novas coisas pode reforçar o cérebro, especialmente se você acredita que pode aprender novas coisas. É um círculo vicioso: Quando você pensa que está tornando-se mais inteligente, você estuda mais, criando mais conexões entre os neurônios.

Suprima algum dos seus sentidos: Por exemplo, enrole nas mãos e nos dedos algum material que o impeça de sentir o tato. Depois, tente fazer trabalhos como costurar um pedaço de pano, escrever um texto com uma caneta, etc. Também funciona com a visão. Feche um olho, segure uma caneta à frente do rosto na posição horizontal. Retire a tampa da caneta e tente encaixá-la com os braços levemente esticados. Você verá o quanto é difícil. Mais uma: num local absolutamente seguro (dentro da sua casa, por exemplo) feche os olhos e tente caminhar de um cômodo ao outro. Prefira estar descalço. Sinta o ambiente. Use o tato das mãos e dos pés, sinta os cheiros. Veja o quanto de informação você consegue somente fechando os olhos.

Conte; Sim, apenas conte. Coloque seu relógio/celular para dar um sinal em cinco minutos. Nesse período, tente contar, lentamente e sem interrupções, até o máximo que conseguir. Vc verá que não é tão fácil ficar concentrado por apenas cinco minutos. Repita o exercício quantas vezes quiser. Ele aumenta em muito nossa capacidade de concentração.

Leia; A leitura é uma das atividades que mais estimulam o córtex cerebral. Quando lemos um texto interessante, nosso cérebro se acende como uma árvore de natal. As diferentes áreas responsáveis pela cognição se interligam produzindo novas sinapses, interligando o conhecimento antigo com o novo e, portanto, nos fazendo mais inteligentes.

Ensine: O ato de transmitir um conhecimento é uma das melhores maneiras de solidificá -lo em nossas mentes. Durante o processo de vocalização, criamos novos caminhos para o nosso cérebro acessar uma determinada informação, isto, além de “aferir” o quanto aprendemos. É naqueles momentos em que damos uma “engasgada” por que não nos lembramos de algo é que nos damos conta que algo ainda precisa ser assimilado.

Diversifique: Ser especialista numa área não quer dizer necessariamente que você só deva se interessar por ela. Independentemente da sua profissão, aprenda alguma coisa sobre arte, ciência, literatura, botânica ou qualquer outra que tenha o mínimo possível de relação com a sua. Isso proporcionará a vc novas maneiras de pensar e, portanto, de resolver problemas.

Faça amizades com quem quer que seja: Não é por que você é médico que não pode ser amigo do porteiro, do peão da fazenda, do jornaleiro da esquina, etc. O “saber” é diferente do conhecimento acadêmico e todas as pessoas possuem alguma cultura ou conhecimento que merece apreciação. Existe uma frase supostamente atribuída à um sábio (de quem agora não me lembro o nome) e que diz mais ou menos assim: “todo homem, em algum aspecto é meu mestre”. Diamantes são encontrados em meio ao cascalho sem valor. Não despreze, portanto, aquilo que aparentemente não reluz.

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Tarte de Maracujá

Ingredientes:
1 pacote de bolacha maria
125g de manteiga
1 lata de leite condensado
1 pacote de gelatina de ananás
meia lata de polpa de maracujá (com pevides)
1 chávena de chá de água a ferver
meia chávena de chá de água fria
sumo de limão q.b.

Modo de preparação:
Triture a bolacha na picadora.
Derreta a manteiga e junte-a à bolacha, amassando até obter uma mistura homogénea.
Forre o fundo de uma forma de tarte com o fundo amovível com a massa e leve ao frigorífico enquanto prepara o recheio.
Deite a gelatina em pó numa tigela, misture a água a ferver e mexa bem.
Adicione a água fria e deixe arrefecer durante 5 a 10 minutos.
Junte o leite condensado à gelatina, mexa bem e junte depois a polpa de maracujá e algumas gotas de sumo de limão.
Misture bem, deite sobre a massa e leve ao frigorífico no mínimo durante 4 horas.
Estando bem sólida, retire da forma e ponha num prato de servir.
Bom proveito!

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As bandeiras que o Brasil já teve quem você nem imaginava

Até 1645, o Brasil utilizou os mesmos estandartes de Portugal. Depois, passou a ter seus próprios. E foram muitos: em 502 anos, o país já ostentou dez bandeiras. “Essas trocas sempre refletem mudanças políticas que ocorrem em uma nação”, afirma a historiadora Célia Reis Camargo, da Universidade Estadual Paulista (Unesp). A frase é facilmente comprovada acompanhando a introdução de cada bandeira.

A primeira foi a do império português. Em 1821, houve a queda do Absolutismo e a transformação em monarquia constitucional. Um ano depois, o Brasil se tornava independente, ganhando o pavilhão imperial,0 que permaneceu hasteado até a proclamação da República, em 1889. No dia 19 de novembro, surgiu a bandeira nacional usada até hoje. As estrelas, posicionadas conforme eram vistas no céu do Rio de Janeiro em 15 de novembro, representavam os 20 Estados e o município neutro (transformado depois em Distrito Federal). À medida que novos Estados eram criados, mais estrelas eram adicionadas – hoje são 27.

Um pavilhão para cada ocasião: A história do Brasil é pontuada por uma dezena de bandeiras


1500: A bandeira portuguesa da época do descobrimento trazia a Cruz da Ordem Militar de Cristo com o escudo real.


1521: O estandarte de D. João III eliminou a cruz, apresentando como novidade uma coroa real sobre o antigo escudo.


1616: O emblema adotado durante a ocupação espanhola foi criado para Portugal e suas colônias durante a União Ibérica.


1640: A Bandeira da Restauração foi introduzida quando Portugal recuperou sua independência.


1645: A bandeira do Principado do Brasil ostentava uma esfera armilar, instrumento usado na navegação.


1816: A Bandeira do Reino Unido de Portugal, Brasil e Algarve nos deu status de reino depois da vinda da família real lusa para cá, em 1808.


1821: A Bandeira do Regime Constitucional foi adotada quando Dom João VI retornou a Portugal como rei constitucional.


1822: A Bandeira Imperial, adotada com nossa independência, introduziu as cores verde e amarela e uma estrela para cada província.


1889: A Bandeira da República Provisória, uma cópia do estandarte americano, tremulou por apenas quatro dias – de 15 a 19 de novembro.


1889: A bandeira republicana, usada até hoje, tem os Estados brasileiros e o Distrito Federal representados por estrelas.

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Conheça os segredos do veneno dos escorpiões

Muitos animais - aranhas, cobras, abelhas, arraias, centopéias, anêmonas, formigas e caracóis, para citar alguns - produzem veneno. Comparado com o veneno dos outros animais, o veneno de escorpião é um dos tipos mais simples de se estudar. Simples, mas assustador. Porém, os cientistas não estão se deixando levar pelo medo que criaturas como escorpiões despertam.


Na segurança de seus laboratórios, pesquisadores estão trabalhando com escorpiões e outras criaturas que picam. Dissecando e decodificando os seus segredos, os cientistas são capazes de fazer versões químicas próprias dos seus venenos.
Para extrair o veneno de um escorpião, os cientistas costumam usar uma ferramenta para segurar o animal à distância. Um leve choque elétrico, então, faz com que o animal esguiche um pouco de veneno, que os cientistas coletam em um tubo de ensaio pequeno.
Inspirados nesse animal, os cientistas estão desenvolvendo pesticidas, tratamentos de câncer, analgésicos e muito mais.
Segundo os pesquisadores, basta olhar o mundo do ponto de vista do escorpião. Você não queria ser a presa dessa criatura. Quando ele ataca, a vítima raramente tem tempo de revidar. Ele agarra e prende seu alvo e, usando o ferrão de sua extremidade traseira, retira a carne da vítima de uma só vez. Então, o sofrimento começa. Depois de um choque inicial de dor intensa, a presa começa a sentir queimação e formigamento, seguido de agitação e tremores, e paralisia. Se a vítima não morre do veneno do escorpião, ele provavelmente irá comê-la viva. Algumas pessoas podem até morrer da picada venenosa de alguns escorpiões.
Ou seja, o escorpião quer toxinas que possam matar os insetos que ele come. Ele também quer toxinas para se defender, no caso de algo grande e desagradável o ameaçar. Há uma grande quantidade de produtos químicos diferentes em seu corpo. Estudar esses produtos químicos tem um enorme potencial.
O veneno do escorpião parece uma sopa grossa leitosa, e é feito de uma variedade de moléculas, incluindo centenas de pequenas proteínas chamadas peptídeos. Muitos desses peptídeos são tóxicos – eles têm o poder de danificar as células das vítimas. Podem causar paralisia, ou matá-las, etc.
As toxinas do veneno têm que adentrar as células para causar danos. Na pele do ser humano, por exemplo, são inofensivas. Dentro das células, o veneno trabalha de formas diferentes para destruí-las ou alterá-las.
Um esguicho de veneno típico tem entre 5 e 50 microlitros. Um microlitro é um milionésimo de um litro. 50 microlitros é o tamanho de uma gota muito pequena. Nessa quantidade quase irrisória, há um monte de peptídeos tóxicos.
Uma vez que os pesquisadores conseguem extrair esse veneno, eles usam técnicas básicas para separar os peptídeos dentro das gotas coletadas. Em seguida, eles estudam os peptídeos e os testam em animais. O objetivo é compreender como eles diferem uns dos outros e o que eles fazem.
Esse tipo de pesquisa envolve muitos desafios. Existem 1.300 espécies de escorpiões no mundo, e cerca de 300 peptídeos no veneno de cada um. Os pesquisadores estimam que há provavelmente mais de 100.000 diferentes peptídeos. Até agora, eles identificaram cerca de 500 deles. Isso é apenas meio por cento do total que existe.
Porém, algumas abordagens do estudo podem ser muito úteis. Uma das mais promissoras é usar as toxinas do veneno como pesticidas para proteger as culturas agrícolas de insetos.
Alguns peptídeos tóxicos vêm atingindo um determinado tipo de inseto há milhões de anos. Por exemplo, alguns escorpiões da África produzem um composto tóxico chamado AAIT. Essa toxina paralisa alguns tipos de besouros, mas não faz nada para outros e não tem efeito em seres humanos. Outros tipos de toxinas funcionam apenas em grilos ou gafanhotos.
Esse tipo de ataque focado é muito útil. Os pesticidas tradicionais são feitos de produtos químicos fortes que tendem a prejudicar todos os animais da mesma forma. Assim, insetos polinizadores úteis, e animais inocentes, como vacas e pessoas, também são atingidos. O pesticida de veneno de escorpião também seria mais seguro e ecológico, porque se decompõe.
O maior desafio é como atingir os insetos com o pesticida. Pulverizá-lo sobre as plantas não ajuda, pois os insetos podem engolir o veneno sem danos. Em vez disso, os pesquisadores estão testando bactérias e fungos que podem levar as toxinas aos corpos dos insetos, como as picadas de escorpião fazem.
Outro benefício das toxinas do veneno de escorpião é que elas podem ajudar a curar as pessoas. Algumas delas afetam apenas células de mamíferos. Estes compostos provavelmente fornecem ao escorpião defesa contra predadores, como coiotes e esquilos. Mas eles também funcionam em seres humanos.
Compostos tóxicos que matam células, por exemplo, podem ser injetados em tumores para combater o câncer. Compostos que paralisam células poderiam combater a dor.
Os pesquisadores disseram que ainda têm muito o que aprender com a natureza, e muito o que tirar proveito do veneno dos escorpiões. Muitas vidas podem ser salvas daquilo que, para eles, representa a morte.

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Sexo na gravidez: saiba o que é verdade e o que é mito

Sexo na gravidez: saiba o que é verdade e o que é mito.


O desejo diminui?
Depende. A culpa é da oscilação hormonal durante a gestação, que pode afetar a libido de diferentes maneiras.
“Os seios e a vagina mais sensíveis podem ser um estímulo ou um obstáculo à vontade de transar”, fala o ginecologista Domingos Mantelli Borges Filho, de São Paulo.
Além disso, como se sentem pouco atraentes, algumas grávidas evitam o sexo.
O importante é ficar atenta ao seu corpo.

Vou ter orgasmo normalmente?
Sim! A dificuldade para chegar lá pode ser explicada por ansiedade, medo de machucar o bebê ou desconforto por causa da barriga ou da sensibilidade dos órgãos genitais, mas não há nenhum impedimento biológico para o prazer.

A transa machuca o bebê?
Não. “O feto é protegido por uma bolsa de líquido aminiótico e pelo muco presente na parede do colo do útero”, explica o médico.
Ou seja, o risco do pênis incomodar o bebê é mínimo.

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Torta De Brigadeiro

Ingredientes:
360g de biscoito de leite (2 pacotes)
80 g e 2 colheres (sopa) de margarina
5 colheres (sopa) de chocolate em pó
2 latas de leite condensado
1 xícara (chá) de leite
1 lata de creme de leite sem soro

Modo de preparo:
1- Triture os biscoitos e misture 80 g de margarina até formar uma farofa.
2- Forre o fundo e as laterais de uma forma de 24 cm de diâmetro com aro removível.
3- Asse no forno, preaquecido a 200 ºC, durante 10 minutos. Deixe esfriar e reserve.
4- Prepare o recheio: em uma panela, misture o restante da margarina, o chocolate em pó, o leite condensado e o leite.
5- Leve ao fogo, mexendo sem parar até desgrudar do fundo da panela.
6- Retire do fogo e misture bem o creme de leite.
7- Deixe esfriar e coloque sobre a massa.
8- Leve à geladeira até firmar.
9- Decore com bolinhas de chocolate (Opcional)

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10 mandamentos para ser feliz no amor

Não existe fórmula perfeita para fazer um relacionamento dar certo. E muito menos para podermos ser feliz no amor. Até porque, quem ama sempre acaba sofrendo um pouquinho, já que nosso ego costuma falar mais alto às vezes.
Entretanto, existem algumas "leis" que podem fazer com que sua sorte no amor ou seu relacionamento se tornem mais prazerosos. Confira!

1- Não excluirás sua individualidade: Amar envolve duas pessoas que antes eram uma só. E completas. Anular sua individualidade em prol do outro ou da relação é fadar seu relacionamento ao fracasso. Mantenha seus hobbies, eleve sua autoestima e valorize a si mesmo. Ame-se antes de amar o outro.

2- Manterás o diálogo: É clichê, mas o exercício do diálogo é capaz de resolver e evitar diversos conflitos. É importante que não existam tabus e que vocês sejam capazes de conversar sobre qualquer coisa. Conversando se põe os pingos nos i's e se lava roupa suja.

3- Não fará cenas de ciúmes: Não tem porque sentir ciúme de algo que não é seu. A pessoa que está ao seu lado assim o faz porque optou, e não porque foi obrigada ou comprada. Logo, ela não lhe pertence. E assim, não existe porque ter ciúmes e nem fazer cenas dramáticas e em público. A não ser que existam motivos reais.

4- Usarás do bom-humor: O riso deixa tudo mais leve e menos complicado. Tentem manter o bom-humor até quando o assunto for sério. Não que tudo é pra ser levado na brincadeira, mas não se esqueçam de rir e de manter a espontaneidade da relação.

5- Construirás parceria: Quando se é parceiro de alguém, entendemos que deve haver respeito, compreensão e amizade. Se existe uma parceria ao invés de um namoro, ambos entendem que concessões devem ser feitas e que não se deve levar as coisas para o lado pessoal e ficar ofendido com tudo.

6- Saberás manter a vaidade: Por mais que ela seja considerada um pecado capital, o fato é que uma relação onde ambos sabem a importância de se cuidar tem mais chances de dar certo. Claro que há limites. Cuidar de si e gostar do que vê no espelho só rendem bons frutos à relação. A atração aumenta, o tesão também e o sexo também. E este último item é necessário em qualquer relacionamento de sucesso.

7- Darás sem esperar nada em troca: Porque isso sim é amar de verdade. Deve sim existir uma troca, mas não uma relação comercial entre vocês. Ambos devem dar e receber de maneira equilibrada. Só quando nos esforçamos para dar carinho, fazer surpresas e outras coisas sem esperar qualquer tipo de atitude é que percebemos o quão leve as coisas podem ser.

8- Não carregarás tudo sozinho (a): Uma das vantagens que quem se encontra numa relação é saber que podemos compartilhar nossas vidas com outra pessoa. E no "nossas vidas" encontram-se as coisas boas e as ruins. Poder contar com outra pessoa e saber que ela estará ao nosso lado quando precisarmos é mais reconfortante do que se imagina.

9- Surpreenderás sempre que possível: Surpresas vindas de pessoas que amamos são sempre bem-vindas. Ainda mais quando sentimos que o relacionamento anda naquele marasmo e titubeia entre rotina e acomodação. Vale surpreender na hora do sexo, na hora de escolher a viagem, o restaurante, a comida.

10- Economizarás nos "eu te amo" e demonstrarás mais com ações: Acredite, faz toda a diferença. Não é um "eu te amo" que comprovará que você realmente ama a pessoa, e sim aquele gesto especial e carinhoso. Porque falar é fácil, difícil é demonstrar isso.

Procure expressar seus sentimentos em tudo aquilo que você fizer para a pessoa ou quando está na companhia dela.

Fonte:
10 mandamentos para ser feliz no amor
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10 Sinais de que você encontrou o cara certo
Oito passos para controlar o ciúme
Como dizer eu te amo nos dias atuais

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7 frutas que ajudam a combater o nervosismo

Conheça os tipos de fruta que, além de ajudarem no combate ao nervosismo, estimulam o bom humor e ajudam a vencer o cansaço.

Laranja: Fonte de vitamina C, auxilia no bom funcionamento do sistema nervoso. É um ótimo relaxante muscular e ajuda a combater o estresse.

Abacate: Fornece ao corpo gorduras saudáveis, que elevam os níveis de serotonina, estimulando a felicidade e o bom-humor.

Banana: Rica em carboidratos, potássio e magnésio, diminui a ansiedade e garante um sono tranquilo.

Jabuticaba: Suas vitaminas do complexo B agem como antidepressivos naturais. Seus carboidratos fornecem energia.

Melancia: A fruta tem uma dose considerável da energizante vitamina B. Ela mantém o corpo no ritmo certo, além de refrescar imediatamente após o seu consumo.

Uva: Tem boas doses de vitaminas do complexo B, que ajudam no funcionamento do sistema nervoso e retardam o envelhecimento da pele.

Pêssego: Rico em aminoácido triptofano. Essa substância é convertida em serotonina pelo organismo, melhorando o sono e o humor.

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TEXTO QUE A MAIORIA DOS BRASILEIROS DEVERIA LER

Para os brasileiros que vivem falando mal da própria cultura e situação em que o país se encontra, eu achei este texto que é ótimo para abrirmos a mente sobre nossa nação!
"Os brasileiros acham que o mundo todo presta, menos o Brasil, realmente parece que é um vício falar mal do Brasil. Todo lugar tem seus pontos positivos e negativos, mas no exterior eles maximizam os positivos, enquanto no Brasil se maximizam os negativos. Aqui na Holanda, os resultados das eleições demoram horrores porque não há nada automatizado. Só existe uma companhia telefônica e pasmem: Se você ligar reclamando do serviço, corre o risco de ter seu telefone temporariamente desconectado.

Nos Estados Unidos e na Europa, ninguém tem o hábito de enrolar o sanduíche em um guardanapo - ou de lavar as mãos antes de comer. Nas padarias, feiras e açougues europeus, os atendentes recebem o dinheiro e com mesma mão suja entregam o pão ou a carne.
Em Londres, existe um lugar famosíssimo que vende batatas fritas enroladas em folhas de jornal - e tem fila na porta.
Na Europa, não-fumante é minoria. Se pedir mesa de não-fumante, o garçom ri na sua cara, porque não existe. Fumam até em elevador.
Em Paris, os garçons são conhecidos por seu mau humor e grosseria e qualquer garçom de botequim no Brasil podia ir pra lá dar aulas de‘Como conquistar o Cliente’.
Você sabe como as grandes potências fazem para destruir um povo? Impõem suas crenças e cultura. Se você parar para observar, em todo filme dos EUA a bandeira nacional aparece, e geralmente na hora em que estamos emotivos...
Vocês têm uma língua que, apesar de não se parecer quase nada com a língua portuguesa, é chamada de língua portuguesa, enquanto que as empresas de software a chamam de português brasileiro, porque não conseguem se comunicar com os seus usuários brasileiros através da língua Portuguesa. Os brasileiros são vitimas de vários crimes contra a pátria, crenças, cultura, língua, etc… Os brasileiros mais esclarecidos sabem que temos muitas razões para resgatar suas raízes culturais.
Os dados são da Antropos Consulting:

1. O Brasil é o país que tem tido maior sucesso no combate à AIDS e de outras doenças sexualmente transmissíveis, e vem sendo exemplo mundial.

2. O Brasil é o único país do hemisfério sul que está participando do Projeto Genoma.

3. Numa pesquisa envolvendo 50 cidades de diversos países, a cidade do Rio de Janeiro foi considerada a mais solidária.

4. Nas eleições de 2000, o sistema do Tribunal Regional Eleitoral (TRE) estava informatizado em todas as regiões do Brasil, com resultados em menos de 24 horas depois do início das apurações. O modelo chamou a atenção de uma das maiores potências mundiais: os Estados Unidos, onde a apuração dos votos teve que ser refeita várias vezes, atrasando o resultado e colocando em xeque a credibilidade do processo.

5. Mesmo sendo um país em desenvolvimento, os internautas brasileiros representam uma fatia de 40% do mercado na América Latina.

6. No Brasil, há 14 fábricas de veículos instaladas e outras 4 se instalando, enquanto alguns países vizinhos não possuem nenhuma.

7. Das crianças e adolescentes entre 7 a 14 anos, 97,3% estão estudando.

8. O mercado de telefones celulares do Brasil é o segundo do mundo, com 650 mil novas habilitações a cada mês.

9. Telefonia fixa, o país ocupa a quinta posição em número de linhas instaladas..

10. Das empresas brasileiras, 6.890 possuem certificado de qualidade ISO-9000, maior número entre os países em desenvolvimento. No México, são apenas 300 empresas e 265 na Argentina.

11. O Brasil é o segundo maior mercado de jatos e helicópteros executivos. Por que vocês têm esse vício de só falar mal do Brasil?
1. Por que não se orgulham em dizer que o mercado editorial de livros é maior do que o da Itália, com mais de 50 mil títulos novos a cada ano?
2. Que têm o mais moderno sistema bancário do planeta?
3. Que suas AGÊNCIAS DE PUBLICIDADE ganham os melhores e maiores prêmios mundiais? :)
4. Por que não falam que são o país mais empreendedor do mundo e que mais de 70% dos brasileiros, pobres e ricos, dedicam considerável parte de seu tempo em trabalhos voluntários?
5. Por que não dizem que são hoje a terceira maior democracia do mundo?
6. Que apesar de todas as mazelas, o Congresso está punindo seus próprios membros, o que raramente ocorre em outros países ditos civilizados?
7. Por que não se lembram que o povo brasileiro é um povo hospitaleiro, que se esforça para falar a língua dos turistas, gesticula e não mede esforços para atendê-los bem? Por que não se orgulham de ser um povo que faz piada da própria desgraça e que enfrenta os desgostos sambando.

É! O Brasil é um país abençoado de fato. Bendito este povo, que possui a magia de unir todas as raças, de todos os credos. Bendito este povo, que sabe entender todos os sotaques. Bendito este povo, que oferece todos os tipos de climas para contentar toda gente. Bendita seja, querida pátria chamada BRASIL!"

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Fondue de Morango

Ingredientes:
300 gramas de chocolate ao leite derretido,
1 caixa de creme de leite,
20 morangos grandes e frescos sem folhas,

Modo de Fazer:
Em um refratário de vidro grande.
derreta o chocolate em banho maria.
misture o creme de leite e bata até ficar homogêneo.
Arrume os morangos em uma travessa.
no centro coloque a ganache em um pote.
Espete cada morango com um garfo e banhe no ganache. Sirva.

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O Caminho do Suicídio Nunca é Uma Opção!

O que faz uma pessoa pensar em se suicidar?
Muitas pessoas após terminarem relacionamentos.
Por não saberem o que fazer ou receberam alguma sugestão errada.
Acabam por aderir ao suicídio.
Mas será que é mesmo que é a melhor solução?


Obviamente que não!
Qual é a vantagem em querer se matar?
Só irá acabar com sua vida e o sofrimento continuará.
Pense nos seus pais, nos seus irmãos, seus amigos, enfim em todas as pessoas que são importantes para você.
Você pode até pensar "Eu já não tenho ninguém!
Meus pais já morreram, não tenho irmãos.
Posso me matar que ninguém irá sentir minha falta!"


Então eu digo, pare e reflita, pense nos seus pais, veja tudo que eles fizeram para você.
Deram suas vidas para gerar a sua.
Quantas coisas seus pais sacrificaram para que você tivesse as melhores coisas que eles podiam comprar.
Após um relacionamento terminar as melhores coisas a se fazer é voltar a falar com seus amigos.
Evite ficar chorando em casa, evite ficar sozinha(o).
As mulheres são as que mais sofrem quando um relacionamento termina.
Caso ela mesma tenha pedido o final do relacionamento certamente não irá sofrer tanto.
O homem também pode ficar deprimido por causa de um relacionamento.
Conheço muitos amigos meus que ficam para baixo e isso é natural.
Mas tem que erguer a cabeça e tocar a bola pra frente.


O que realmente importa é estar junto com seus amigos, ocupe a sua cabeça com coisas que a deixe concentrada.
Lembre-se também em buscar a felicidade.
Saiba que a felicidade pode ser encontrada nas menores coisas.
Veja filmes de comédia, suspense, ação, aventura, ficção etc...
Evite totalmente filmes de romance, comédia romântica e de terror.


Lembre-se que o suicídio nunca deve ser levado como uma opção.
Busque a felicidade, os problemas nunca serão tão grandes que não possa ser solucionado.
Deus não cria obstáculos que agente não possa ultrapassar.
Lembre-se que as dificuldades estão ai para nos fortalecer.
Pense igual ao tiririca PIOR QUE NÃO FICA!
E se ficar lembre-se sempre de erguer a cabeça e planejar cada passo.
Não se desespere, mostre confiança sempre!

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Qual a pior dor que existe?

Primeiro vamos definir o que é dor. Dor pode ser definida por uma experiência sensitiva e emocional desagradável. Ou seja, além da experiencia sensorial é preciso medir também o que o próprio sujeito está sentindo. A maneira mais comum de se medir a dor é através de uma escala de dor onde especialistas pedem para que o paciente dê uma nota de 0 a 10 á intensidade do que está sentindo. Nesta escala o 0 significa uma dor totalmente suportável e 10 uma dor considerada a pior dor do mundo.

Abaixo algumas dores que receberam 9 ou 10 pela maioria dos seus pacientes e então são consideradas as piores dores do mundo:

- Cólica Renal: Popularmente conhecida como pedras no rim, as cólicas renais podem ser muito doloridas, especialmente quando o cálculo se move no ureter. Dizem que dói demais.

- Dor do Parto: Embora seja muito bom para a mulher, parto normais e sem anestesia podem causar uma dor terrível.

- Gota: A inflamação atinge o seu grau mais intenso quando atinge o dedão do pé, e pode tirar o sono de quem tem gota.

- Lombalgia Aguda: Dor súbita nas costas que pode ser causada por uma lesão na hérnia de disco, e que pode ser dramática.

- Infarto: Num infarto agudo do miocárdio, o músculo do coração sobre uma dor muito forte, súbita e aguda. Um pesadelo.

- Dor de dente: A pior dor de dente que existe é a dos abscessos, uma espécie de inflamação com pus que até ser tratada, só passa com a aplicação de uma anestesia.

- Hipertensão intracraniana: A dor do rompimento de uma artéria no cérebro é progressiva e aumenta até ficar insuportável.

- Neurite herpética: É uma infecção grave causada por um vírus que pode causar uma dor desesperadora quando atinge um nervo junto às costelas.

- Cólica biliar: Bem parecida com a cólica renal, a pedra na vesícula também pode ser muito dolorida.

- Dor de Cabeça: A enxaqueca e a nevralgia do trigêmeo são capazes de causar calafrios de dor.

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Conheça a real história de Lilith

Vamos apresentar hoje uma personagem muito pouco conhecida do grande público, mas de muita importância nos contos bíblicos de outrora. Mas, para falar sobre isso, temos que voltar ao início de tudo, ao livro do Gênesis no antigo testamento. Vamos a um pequeno teste: Qual foi o primeiro homem criado por Deus? Adão? Certa resposta. Agora, e a primeira mulher criada por Ele. Qual foi? Eva? Ah, mas você está ABSOLUTAMENTE ERRADO!
A primeira mulher criada por Deus foi LILITH. Inclusive, acredita-se que o fato do Gênesis citar duas vezes a criação do ser humano é justamente por conta dela, pois, na primeira citação da criação do homem temos: “E disse Deus: façamos o homem à nossa imagem, conforme a nossa semelhança;”, “E criou Deus o homem a sua imagem; a imagem de Deus os criou; macho e fêmea os criou”.

Essa “fêmea” seria Lilith. Antes de contar a história de Lilith, vamos ao motivo dela não ser descrita no Gênesis. Bem, como todos sabem, os Hebreus ficaram um bom tempo exilados na Babilônia (até serem libertos pelos Persas, comandados por Ciro II). Nesse período, os babilônicos passaram a adorar Lilith, eles a cultuavam como uma deusa da Fertilidade. Enquanto os Hebreus a tinham como um demônio, o que mais tarde acabou dando origem a lendas vampirescas sobre ela.
Considerada um demônio e adorada pelos seus captores babilônicos, Lilith perdeu representatividade aos poucos entre os Hebreus, e foi retirada do Velho Testamento. Agora vamos à história desta mulher marcante: Adão e Lilith viviam no Éden. Mas, diferentemente de Eva, que foi criada a partir de uma costela de Adão, Lilith originara-se da mesma matéria do marido, além de ser forte e dominadora. Por isso, não admitiu ficar sexualmente abaixo de Adão. Assim ela dizia: “Por que devo deitar-me embaixo de ti? Por que devo abrir-me sob teu corpo? Por que ser dominada por ti?" "Contudo, eu também fui feita de pó e por isso sou tua igual”. Lilith reclamou de sua condição a Deus, que disse apenas que essa era a ordem natural, o domínio do homem sobre a mulher. Lilith se enfureceu e abandonou o Éden. Deus enviou três anjos em seu encalço, mas ela se recusou a voltar. Agora sozinha, ela se juntou aos anjos caídos e se casou com Samael.
Os dois se juntaram e planejaram fazer com que Adão e Eva cometessem adultério. Lilith tentou Adão, que cedeu. Samael tentou Eva e, acredita-se que Caim tenha sido gerado desta relação (mas isso é história pra outro Post). Apesar de ter sido excluída do Genesis, Lilith ainda teve bastante influência nas tradições judaicas. Em suas lendas ela era conhecida por duas coisas: Sedução de homens, e profanação de crianças. Quando crianças eram abortadas ou morriam, a culpa recaía sobre ela.
Na tradição judaica, Lilith é inimiga clássica de meninos pequenos. Segundo estas tradições, do nascimento até o oitavo dia de vida essas crianças ficam muito vulneráveis a Lilith. Isso porque ainda não foram circuncidadas. É a tradição judaica de, no oitavo dia de vida, o menino Judeu submeter-se ao pacto com Abraão, através da circuncisão do prepúcio.
Nesses oito dias o menino fica completamente desprotegido, e Lilith pode vir a qualquer momento. Exatamente por isso, na tradição dos judeus existe um anjo chamado Malakh Habrit, o anjo do pacto, que protege a criança nesses oito dias. Seu símbolo é uma espada. É da cultura popular colocar uma espada sob o berço por oito dias, representando assim, o anjo da proteção.
Mas, mesmo após a circuncisão, o menino ainda corre risco de ser pego por Lilith. Daí vem outra tradição: Não cortar o cabelo dos meninos até que completem três anos. O cabelo dele fica comprido, assim, se Lilith vier à noite e olhar para a cama, pensará que tem uma menina ali. Apesar de não fazer parte da educação judaica, essas tradições ainda fazem parte de suas superstições.
Lilith acabou se tornando o símbolo da mulher forte e, por isso, existe até uma revista feminista com o nome dela. Diferentemente de Eva, que veio da costela de Adão, Lilith veio do pó e, por isso, queria ser tratada com igualdade. Eva por seu lado representa exatamente o oposto.
Porque, além de ter sido criada a partir de Adão, ela ainda recebeu duas punições de Deus por ter ouvido a serpente. Com isso a mulher foi punida com a dor do parto, para que se lembre do pecado, e pior, Deus decretou que: “Será a mulher subserviente ao homem”.
Exatamente o contrário do que pensava Lilith. Lilith é uma personagem fenomenal, pois, apesar de não fazer parte da explicação judaica clássica, ela sempre esteve presente em suas tradições e superstições. É na verdade um grande paradoxo. Mas, o fato é: Lilith sobreviveu mesmo sem ensinarem sobre ela, e isso torna sua figura ainda mais impressionante.

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Brigadeiro Branco Feito no Micro-ondas

Ingredientes:
1 lata de leite condensado
1 colher (de sopa) de manteiga

Modo de Preparo:
Em um recipiente de vidro alto (para não transbordar) coloque o leite condensado e a manteiga e leve ao micro-ondas. Comece colocando 1 minuto na potência alta, depois pare e mexa. Depois coloque mais 1 minuto, pare e mexa novamente. Agora você vai colocar de 30 em 30 segundos, parando e mexendo entre os tempos. Vá colocando até chegar no ponto que você quer. O meu (da foto) ficou uns 5 minutos, mas isso varia muito dependendo da potência do micro-ondas. Se for para comer de colher, deixe menos tempo. Mas, se for para enrolar como docinhos, deixe mais tempo e espere esfriar completamente antes de enrolar.

Observação:: Lembre-se que enquanto estiver quente o doce estará mais mole e quando esfriar ele endurece.

Dicas: Esse doce é ótimo como recheio de bolo. Pode usar puro ou misturar com passas (de molho no rum, fica ótimo), ameixa picada, cerejas ao marasquino, banana passa picadinha, nozes, amêndoas e outras coisas, vai da sua imaginação.

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Depressão: Causas, Sintomas e Tratamento

A depressão não tem hora nem lugar para aparecer. Pode surgir em qualquer pessoa independente do sexo, idade, condição social ou econômica. A Organização Mundial de Saúde (OMS) estima que até 2030 a depressão será a doença mais comum do mundo, afetando mais pessoas do que qualquer outro problema de saúde, incluindo câncer e doenças cardíacas.
Depressão é a tristeza quando não acaba mais. É uma doença que ataca tão derrepente, que a maioria dos que sofrem dela nem percebem que estão doentes. De cada dez pessoas que procuram o médico, pelo menos uma preenche os requisitos para o diagnóstico de depressão.

A depressão é um distúrbio afetivo que acompanha a humanidade ao longo de sua história. No sentido patológico, há presença de tristeza, pessimismo, baixa autoestima, que aparecem com frequência e podem combinar-se entre si. É imprescindível o acompanhamento médico tanto para o diagnóstico quanto para o tratamento adequado.
A depressão evolui continuamente para quadros que variam de intensidade e duração. Nos casos mais simples, a pessoa pode curar-se por conta própria em duas a quatro semanas. Passado esse período sem haver melhora, os especialistas recomendam atenção e tratamento, porque a depressão prolongada pode levar a suicídio e mortes por causas naturais.

Causas: A depressão é uma doença. Há uma série de evidências que mostram alterações químicas no cérebro do indivíduo deprimido, principalmente com relação aos neurotransmissores (serotonina, noradrenalina e, em menor proporção, dopamina), substâncias que transmitem impulsos nervosos entre as células. Outros processos que ocorrem dentro das células nervosas também estão envolvidos.
Ao contrário do que normalmente se pensa, os fatores psicológicos e sociais, muitas vezes, são consequência e não causa da depressão. Vale ressaltar que o estresse pode precipitar a depressão em pessoas com predisposição, que provavelmente é genética. A prevalência (número de casos numa população) da depressão é estimada em 19%, o que significa que aproximadamente uma em cada cinco pessoas no mundo apresenta o problema em algum momento da vida.

Sintomas: O diagnóstico de depressão requer a presença de cinco ou mais dos seguintes sintomas que incluam obrigatoriamente espírito deprimido ou anedônia, durante pelo menos duas semanas, provocando distúrbios e prejuízos na área social, familiar, ocupacional e outros campos da atividade diária.
Estado deprimido: sentir-se deprimido a maior parte do tempo, quase todos os dias;
Anedônia: interesse ou prazer diminuído para realizar a maioria das atividades;
Alteração de peso: perda ou ganho de peso não intencional;
Distúrbio de sono: insônia ou hipersônia praticamente diárias;
Problemas psicomotores: agitação ou apatia psicomotora, quase todos os dias;
Falta de energia: fadiga ou perda de energia, diariamente;
Culpa excessiva: sentimento permanente de culpa e inutilidade;
Dificuldade de concentração: habilidade frequentemente diminuída para pensar ou concentrar-se;
Idéias suicidas: pensamentos recorrentes de suicídio ou morte.

De acordo com o número de itens respondidos afirmativamente, o estado depressivo pode ser classificado em três grupos:
Depressão menor: 2 a 4 sintomas por duas ou mais semanas, incluindo estado deprimido ou anedônia;
Distimia: 3 ou 4 sintomas, incluindo estado deprimido, durante dois anos, no mínimo;
Depressão maior: 5 ou mais sintomas por duas semanas ou mais, incluindo estado deprimido ou anedônia.
São sintomas de depressão:
Humor depressivo ou irritabilidade, ansiedade e angústia.
Desânimo, cansaço fácil, necessidade de maior esforço para fazer as coisas.
Diminuição ou incapacidade de sentir alegria e prazer em atividades anteriormente consideradas agradáveis.
Desinteresse, falta de motivação e apatia
Falta de vontade e indecisão
Sentimentos de medo, insegurança, desesperança, desespero, desamparo e vazio. Pessimismo, ideias frequentes e desproporcionais de culpa, baixa autoestima, sensação de falta de sentido na vida, inutilidade, ruína, fracasso, doença ou morte.
A pessoa pode desejar morrer, planejar uma forma de morrer ou tentar suicídio Interpretação distorcida e negativa da realidade: tudo é visto sob a ótica depressiva, um tom "cinzento" para si, os outros e o seu mundo Dificuldade de concentração, raciocínio mais lento e esquecimento Diminuição do desempenho sexual (pode até manter atividade sexual, mas sem a conotação prazerosa habitual) e da libido.
Perda ou aumento do apetite e do peso.
Insônia (dificuldade de conciliar o sono, múltiplos despertares ou sensação de sono muito superficial), despertar matinal precoce (geralmente duas horas antes do horário habitual) ou, menos frequentemente, aumento do sono (dorme demais e mesmo assim fica com sono a maior parte do tempo).
Dores e outros sintomas físicos não justificados por problemas médicos, como dores de barriga, má digestão, azia, diarreia, constipação, flatulência, tensão na nuca e nos ombros, dor de cabeça ou no corpo, sensação de corpo pesado ou de pressão no peito, entre outros.

Tratamento: O tratamento da depressão é essencialmente medicamentoso. Existem mais de 30 antidepressivos disponíveis. Ao contrário do que alguns temem, essas medicações não são como drogas, que deixam a pessoa eufórica e provocam vício. A terapia é simples e, de modo geral, não incapacita ou entorpece o paciente.
Alguns pacientes precisam de tratamento de manutenção ou preventivo, que pode levar anos ou a vida inteira, para evitar o aparecimento de novos episódios. A psicoterapia ajuda o paciente, mas não previne novos episódios, nem cura a depressão. A técnica auxilia na reestruturação psicológica do indivíduo, além de aumentar sua compreensão sobre o processo de depressão e na resolução de conflitos, o que diminui o impacto provocado pelo estresse.

O uso de fármacos no tratamento de depressão e ansiedade é algo muito comum. Mas para a psiquiatra americana Sheenie Ambardar, o bem-estar emocional pode ser alcançado com atitudes bem simples. O site Huffing Post listou dez ações simples que ajudam a conter quadros de ansiedade e depressão e contribuem para melhorias na saúde mental. Dentre elas, estão as seguintes dicas:
Viva sua vida: muitas vezes, a depressão surge quando a pessoa percebe que não vive sua própria vida e está sempre em busca de agradar os outros. Mas, a vida é sua e você precisa estabelecer limites e evitar as influências negativas.
Não se compare: viver se comparando com os outros pode ser uma das maneiras mais rápidas de agravar a depressão e ansiedade. Tente se concentrar em você mesmo, em sua própria melhoria, e sua própria vida.
Tome vitaminas: óleo de peixe e as vitaminas do complexo B são ótimos aliados para combater a depressão. Estudos apontam que o óleo de peixe, por ser rico em Ômega 3, pode afastar alguns sintomas deste transtorno. Enquanto as vitaminas do Complexo B são úteis na regulação do humor.
Converse: frequentemente, pacientes deprimidos se sentem solitários. Muitos passam dias ou até mesmo semanas sem ter contato com outras pessoas. O simples ato de interagir pode melhorar o humor. Ações como falar “bom dia” ou simplesmente sorrir para estranhos podem melhorar bastante o seu dia.
Leia sobre espiritualidade: isto pode parecer estranho, principalmente para ateus e agnósticos. Mas, ler sobre espiritualidade por ajudar a ver a grandiosidade do universo. Isso nos faz recuperar o sentimento de conforto e domínio sobre nossa vida.
Tenha objetivos: não importa se você tem pequenos ou grandes objetivos. O importante é ter metas, como perder alguns quilos, praticar novos esportes ou até mesmo viajar para lugares desconhecidos. Vagar sem rumo pode criar um desconforto emocial. Ao se dedicar a algo que lhe faça bem, sua vida terá mais sentido.
Experimente o silêncio: as pessoas que tiram um tempo para elas têm menores chances de desenvolver quadros depressivos. Se possível, reserve ao menos 15 minutos do seu dia para meditar, fazer ioga, ler um livro, fazer uma oração ou até mesmo tomar um banho demorado. Isso afasta problemas e pensamentos negativos da rotina.
Busque a felicidade: ser feliz é um estado de espírito, e demanda prática e esforço para ser conquistada. Você tem que estar disposto a cortar os maus hábitos e pessoas, e fazer mudanças em suas próprias expectativas. Mas relaxe e não tenha pressa. Você deve respeitar seu tempo.

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10 formas de economizar no casamento!

Casamento é assunto complicado, principalmente quando os noivos não abrem mão de uma festa e ao mesmo tempo não dispõem de uma verba suficiente para bancar a mesma. Haja criatividade para o casamento não passar em branco sem gastar muito diinheiro.
Nessas horas tem que recorrer à inteligência e priorizar muitos fatores. Vamos listar aqui, dez formas de economizar sem deixar que o casamento perca o seu glamour.

• Vestido da noiva: Como economizar num item que talvez seja o mais importante para essa data? Calma, tem como economizar sim. Você pode escolher o modelo do seu sonho e não abusar de tecidos muito caros. Uma boa costureira dará conta do recado. Outra opção é alugar um lindo vestido: sempre sai mais em conta.

• Convites: Passada a preocupação com a roupa dos noivos, o próximo passo a ser dado é com relação aos convites. A lista de convidados já deve estar pronta, agora é só partir para a escolha do vonvite. Opte por convites bem objetivos e sem muitos detalhes. Hoje podemos nos desfazer dos envelopes e fazer convites do tipo artesanal, o que contribui muito com a economia.

• Data: Um detalhe que faz boa diferença na hora de economizar no orçamento é o dia e hora em que o casamento irá acontecer. O aluguel de locais apropriados para eventos são sempre mais caros aos sábados. Marque seu casamento para uma tarde ou noite de sexta-feira e acabará economizando no aluguel.

• Local a ser realizado o casamento: Procure por lugares belos e românticos: existem muitos. Nem sempre os clubes e salões mais caros oferecerão os melhores resultados. Especule, procure e encontre um local agradável e aconchegante para realizar a festa. Dependendo do número de pessoas presentes, chácara é uma excelente opção.

• Decoração: Invista em arranjos naturais, com muito verde e flores coloridas. O resultado é sempre maravilhoso. Nem toda flor exótica e cara é a mais bonita. Com flores simples você poderá obter arranjos maravilhosos.

• Buffet e bolo: Outro detalhe a pesquisar: o cardápio. Muitas vezes você poderá conseguir um almoço ou jantar muito saboroso sem muita sofisticação. Basta saber escolher os pratos, atentando para o horário que irá ser servido e não esbanjar em nada. Quanto ao bolo, esse não pode faltar numa festa de casamento. Hoje, porém, podemos recorrer a aluguel de bolo de exibição que, mesmo sendo grande e extravagante, não fica tão caro. Para servir os convidados você poderá mandar fazer um bolo mais simples, porém saboroso e bonito.

• Número de convidados: Nunca exceda naquilo que você pode oferecer. Mesmo que seu rol de amizades seja extenso, procure convidar apenas as pessoas que fazem parte do seu dia a dia, que você sabe que irão realmente sentir e compartilhar da sua felicidade. Não vise quantidade, mas sim qualidade.
• Bebidas a ser servida: Pra começar economizando, saiba a quantia certa que você deverá comprar para não faltar nem sobrar. Já que você sabe o número de convidados, não é difícil calcular. Champagnes não muito caros associados a sucos de frutas naturais resultam em coquitéis de várias cores e sabores, o que deixa um visual muito bonito nas mesas, servidos em taças de cristal.
• Fotografia: No mundo da digitalização em que nos encontramos hoje, difícil a pessoa que não tenha uma boa câmera e não saiba fazer bom uso da mesma. Sem contar os photoshop que dispomos também e podemos fazer uso deles sem despesa nenhuma. Tudo isso pode baratear e muito um álbum de casamento, mesmo porque você poderá abusar do número de fotos a ser tiradas e depois, com calma, fazer uma escolha das que quer revelar para montar o mesmo. Quanto à capa, essa você encontra à venda nas lojas do ramo.

• Música: Não pode haver festa sem música e uma banda sempre sai caro. Veja na sua rodinha de amigos- sempre tem um que canta bem e gosta de cantar. Caso você não tenha essa sorte, recorra ao ipod com uma bela seleção de músicas para a ocasião. Aparelhos para que o som seja de qualidade é o que não falta para alugar. Caso você conheça algum DJ, convide-o e pexinxe no preço.

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Dicas para comprar passagem aérea mais barata

Comprar passagem aérea barata exige muita pesquisa e sorte! Afinal, além de ser mais barato do que viajar de ônibus ou carro em algumas situações, a viagem é mais rápida e confortável. Porém, a lógica de venda de bilhetes aéreos é muito específica e, em um mesmo voo e classe, os preços podem variar bastante. Quem tiver datas mais flexíveis, tempo e disposição para comparar os preços entre as companhias de aviação, levará a melhor passagem aérea.

1. Dicas para comprar passagem aérea mais barata:
- As companhias aéreas costumam dar descontos em voos que partem entre os horários das 10h às 16h.
- Embarques às terças, quartas e sábados também costumam ser mais baratos.
- Entre meia-noite e 5h você encontrará preços melhores.
- Planeje a viagem com antecedência para conseguir as melhores tarifas.
- Adiar a volta em um dia sai mais barato do que pagar pelo valor de uma passagem no domingo, por exemplo.
- As companhias aéreas têm usado as redes sociais para divulgar promoções “relâmpago”.
- Fique atento a promoções que dão desconto apenas em um dos trechos do voo.
- Leia todo o regulamento para não ser pego de surpresa. As letras miúdas fazem toda a diferença nessas compras.
- Companhias menores, como Webjet, Avianca e Azul, tem ótimas ofertas.
- Algumas companhias com voos internacionais disponibilizam lugares com preços menores para completar o voo quando fazem alguma parada.

2. Programas de milhagens
- Cada programa de fidelidade tem regras próprias. Vale mais a pena usar os pontos para comprar um voo mais caro do que um trecho “barato”.
- As milhas podem ser usadas em qualquer época do ano, por isso é mais vantajoso usá-las nos períodos de alta temporada, quando as passagens sobem naturalmente de preço.
- Cadastrar-se em serviços que reúnem pontos de vários prestadores diferentes (de postos de gasolina à banca de revistas) também é interessante.

3. Sites de pesquisas, compras coletivas e leilões
Os sites que reúnem várias companhias aéreas disponibilizam muitas tarifas promocionais que não são encontradas no endereço da própria empresa. Mas esses portais funcionam como agências de viagem e cobram taxa de serviço, por isso verifique o preço direto da companhia. As taxas aeroportuárias também costumam ser informadas no fim da compra.
A compra em sites de compras coletivas pode ser uma ótima opção, mas é necessário tomar cuidado com as restrições, pois muitos permitem apenas viagens na baixa temporada ou em dias de semana. A Gol disponibiliza semanalmente lotes de passagens para o leilão da empresa Milan Express e a TAM vende passagens pelo SaveMe. via.
Agora que você já conhece algumas dicas para comprar passagem aérea mais barata, mãos à obra e boa viagem!

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No site da Royal Canin (a melhor ração para quem tem um São Bernardo. A Madona adora) 8 lições para educar seu filhote e achei bem legal. Quero compartilhar com vocês (de forma mais resumida): A educação de seu filhote em 8 lições. Educar o filhote garante que ele conviva em harmonia com seu dono e seu círculo, além da integração com a sociedade.

1. Ensinar ao cão como se chama: Cães tem ouvido apurado e não há necessidade de gritar. Pronuncie clara e lentamente seu nome, que quanto mais curto melhor, para chamar sua atenção e associe-o a cada ordem: Desde o primeiro dia, chame seu filhote pelo nome. Anteceda o chamado de seu nome por um momento agradável para incita-lo a executar as ordens. Quando ele vier, afague-o e recompense-o com uma carícia. Se ele demorar em vir, não o repreenda: ele demorará ainda mais para vir da próxima vez.

2. Não: Preste atenção na coerência de suas ordens: o que você proíbe um dia não deve ser tolerado no outro dia pelas outras pessoas de seu convívio. Desde sua chegada, é essencial incutir no filhote o sentido da palavra “não”. O ‘não’ será associado a todas as proibições. Ele deve ser categórico e pronunciado com uma voz firme e sem equívoco enquanto você vê o filhote cometer uma ação proibida. No final dessa aprendizagem, não hesite em dar um tapinha nas costas do filhote no momento em que diz “não”. Ele compreenderá rapidamente o significado do ‘não’ e adaptará seu comportamento à simples entonação de sua voz.

3. A limpeza: Se o seu filhote fez as necessidades em local indevido na sua ausência, não o repreenda! A repreensão só será eficaz se você pegar o filhote no ato. Um filhote que chega em uma casa geralmente não é treinado. Saia frequentemente com seu filhote, se possível a cada duas horas durante o dia (saídas menos frequentes diminuirão seu aprendizado). Saia após cada refeição, cada despertar e após as brincadeiras. Comemore com elogios ou com carícias cada vez que ele conseguir. Se dentro da casa seu cão roda em círculos, espere que ele comece a fazer sua necessidades e o repreenda dizendo “NÃO” com um tom firme e depois faça com que ele saia. Quando tiver terminado suas necessidades, fora de casa, acaricie-o e elogie-o. Enfim, não se esqueça que na cidade a limpeza é imperativa. Leve sua sacolinha.

4. Sentado, deitado, fique: É importante respeitar a cronologia indicada para a aprendizagem dessas três ordens de base e certificar-se que uma ordem está bem adquirida antes de passar à seguinte. Esses exercícios devem primeiramente ser praticados com o filhote na guia, desde que ele tenha aceitado seu uso.
Sentado: Dando a ordem “sentado”, exerça uma pressão no nível dos rins do filhote, segurando sua cabeça para cima com a outra mão. Assim que ele se sentar, felicite-o, mencionando seu nome e acaricie-o.
Deitado: Comece fazendo com que o filhote se sente, depois se agache ao lado dele. Mantenha suas patas para frente e puxe-as delicadamente para frente. Ao mesmo tempo, dê-lhe a ordem “deitado”. Quando ele se deitar, felicite seu filhote acariciando-o.
Fique: Faça o seu filhote sentar, completando a ordem “sentado” por “fique”. Afaste-se alguns centímetros e se ele se levantar ou segui-lo, diga-lhe “Não” e coloque-o novamente no local inicial repetindo “sentado – fique”. Na medida em que ele progredir nessa aprendizagem, afaste-se cada vez mais do filhote, que estará livre ou preso a uma guia. 5. A caminhada com guia: Nunca bata em seu filhote com a guia: ela deve ser sinônimo de passeio, alegria e não de punição. Assim como a limpeza, o filhote aprende a caminhada com guia bem cedo. Habitue seu filhote ao uso da coleira, depois inicie a caminhada com guia em casa, várias vezes por dia e sempre em sessões curtas. Agora seu filhote deve aprender a caminhada com a guia na rua. Primeiramente, faça com que ele se sente à sua esquerda (por razões de comodidade pessoal, você pode decidir que será à direita, mas mantenha-se sempre ao mesmo lado), depois dê ordem para avançar e começar a andar. Segure a guia levemente e avance em seu passo: o filhote caminha perto de você, sua cabeça está na altura de seus joelhos e a guia fica maleável. Quando você parar, faça com que ele se sente e recompense-o com uma carícia. Se o filhote puxar, diga “não” dando um puxão seco na guia.

6. O chamado: Se seu filhote não obedece à ordem “aqui”, saia no sentido oposto ou esconda-se: ele ficará inquieto por permanecer sozinho e voltará rapidamente! Mais que uma ordem, o chamado é um convite para voltar perto de você e receber carícias ou recompensas: o chamado deve ser ligado a um gesto positivo, mas exige muito rigor de sua parte. Comece associando o chamado à distribuição do alimento: um membro de sua família mantém o filhote à distância enquanto você prepara sua refeição. Chame, então, o cão pelo seu nome e diga “aqui”. Pouco a pouco, com carícias, elogios e estímulos positivos, o filhote assimilará que com a ordem “aqui” ele deve imediatamente vir em sua direção. Ponha isso em prática primeiramente dentro de casa antes de levá-lo para fora, preso por uma guia.

7. Ficar sozinho: Faça o possível para não habituar seu filhote à solidão antes dos 4-5 meses de idade: isso arriscaria gerar crises reais de ansiedade em seu jovem companheiro. A solidão é uma realidade que seu filhote conhecerá ocasionalmente ou regularmente. Tanto para um caso como para o outro, ele deve estar preparado. Aproveite os momentos de cansaço do filhote para habitua-lo a ficar sozinho. Nos primeiros momentos, ausente-se brevemente, alguns minutos. Se o filhote chorar, volte em sua direção, repreenda-o e saia novamente. Quando voltar, elogie-o se ele permaneceu calmo. Progressivamente, você poderá estender a duração de suas ausências de tal maneira que elas se tornem uma prática natural que não precisa nem de ritual de adeus nem de encontros exuberantes.

8. A refeição: A distribuição de guloseimas ou de restos de alimentos caseiros rompe o equilíbrio nutricional proporcionado pelo alimento completo que você dá ao seu filhote. Além disso, se ela passar a ser excessiva ou regular pode fazer mal à saúde, favorecer o aumento de peso e estimular o filhote a pedir petiscos enquanto você faz suas refeições. As refeições também fazem parte de um código de boa conduta cujo respeito afastará os comportamentos indesejáveis. Adote o ritmo certo: até os 6 meses de idade, dê-lhe 3 refeições por dia, depois passe a 2 até o fim do crescimento. Ofereça suas refeições em horários fixos, no mesmo comedouro, no mesmo lugar, se possível, afastado de seu local de dormir. Não se esqueça de manter um bebedouro limpo e cheio de água fresca. Faça com que ele coma após você: ele compreenderá quem é o “chefe”, pois é assim que isso se passa em uma matilha.

Recomendações gerais:
A capacidade de aprendizagem varia de acordo com os filhotes, mas todos têm em comum o tempo de sono, que é muito importante, e uma certa fragilidade: respeite sempre seu ritmo e sua idade.
1 Brincar: O filhote adora brincar. É preciso aproveitar essa chance para educar sem pressão, através de curtos exercícios que ele realizará com prazer.
2 Etapa por etapa: A educação é conduzida por etapas. Filhotes muito novos dispõem de uma baixa capacidade de concentração: além de 3 sessões diárias de 5 minutos ele pode cansar. Progressivamente, você poderá estender o tempo de trabalho para chegar em torno de 30 minutos por dia quando ele tiver cerca de 6 meses. No entanto, para favorecer a socialização, é recomendável multiplicar as descobertas do filhote com trajetos de carro, contatos com crianças, adultos e também com outros animais, etc.
3 Prazer e rigor: O prazer e o rigor condicionam a conquista da educação. Além das brincadeiras que permitirão educar o cão com alegria, a aprendizagem do filhote deve acontecer em um clima de confiança e paciência com certa firmeza. O cão que possui um senso sutil de igualdade desenvolverá melhor a vontade de ganhar sua afeição e de lhe dar prazer.
4 Recompensa: A recompensa faz a motivação crescer e facilita a educação. Para ser eficaz, ela deve ser significativa para o cão, isto é, o dono deve elogia-lo e acaricia-lo, entonações de voz calorosas. A utilização de guloseimas deve permanecer excepcional, a fim de preservar seu peso ideal. Em compensação, qualquer besteira ou comportamento indesejável devem ser reprimidos, mas lembre-se que isso só será eficaz se você pegar o filhote no ato. Para a maioria dos filhotes, uma repreensão emitida em voz alta e grave é suficiente.
5 Linguagem: A linguagem que você utiliza deve ser adaptada ao animal. As ordens que você lhe dará devem ser simples, curtas e sempre repetidas. Não se esqueça de que o cão compreende mais a entonação dada que seu sentido: o tom que você utilizar vai variar, portanto, de acordo com o que você ordena, felicita ou repreende o filhote. O gesto é também um meio eficaz para fazer com que seu cão o compreenda.

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